手上的青筋是指人体体表局部异常显露的青色血管，通常是由于血管突出、运动引起的血液循环改变、低体脂、高温天气、药物副作用等引起。若是还伴有明显不适，建议及时就医，遵医嘱针对原因进行相应的处理。
1、血管突出
通常是由于血管壁的弹性减退，使得血管更容易扩张和显露在皮肤表面，长时间站立或重力对手部的影响都可能导致血管突出，可通过休息得到改善；
2、运动引起的血液循环改变
当进行剧烈活动时可能导致血管扩张，使手上的静脉更加明显可见，通常是暂时性的，休息一段时间后血管可逐渐恢复正常；
3、低体脂
人体脂肪较少的部位，如手背等，通常静脉更容易显现，可自觉手上有青筋，这种情况也无需担心；
4、高温天气
在炎热的天气里，身体会通过扩张血管来散热，进而导致手上的静脉变得更加明显，属于正常生理现象；
5、药物副作用
如硝酸甘油等扩张血管的药物，可影响血管壁的张力，导致血管扩张并引起静脉突出。如果没有感觉明显不适，可先观察或及时咨询医生。
除此以外，高血压等疾病也会导致上述症状，需及时就医，可遵医嘱予以服用降压药物治疗，如氨氯地平、非洛地平等，应避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。