说到肺结节，不必谈“结”色变，但也不能不拘小“结”，一般除了积极治疗外，也要注意日常饮食，吃得好对病情缓解有帮助。但是饮食对消除结节没有明确作用，而吃什么蔬菜好，那主要是针对肺结节引起的发热、咳嗽、咳痰、乏力、食欲不振等症状而言，可以考虑这几种蔬菜，如萝卜、山药、竹笋……
第一种蔬菜：萝卜
生活中很多人出现肺结节会有不同的症状，日常可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜里面富含维生素，尤其维生素A，能有效维持呼吸道上皮组织正常功能，缓解肺结节导致的咳嗽症状。具有同样效果的还有白萝卜，白萝卜主要成分有芥子油、淀粉酶、维生素、膳食纤维等，可以加快胃肠蠕动，促进消化、增强食欲，还可以止咳化痰、清热润肺。
第二种蔬菜：山药
山药里面营养丰富，能有效保护肺部健康，而且山药里面还富含丰富的游离氨基酸黏液质，吃山药还有利于润肺化痰、消散结节，防止病变恶化。
第三种蔬菜：竹笋
竹笋里面富含维生素B，以及钙、磷、铁等微量元素，多吃竹笋不仅能补充营养，而且竹笋还富含水分，能为肺结节补充水分，有利于稀释痰液，促进痰液排出，这对于肺结节患者的咳嗽、咳痰症状有所改善。
第四种蔬菜：冬瓜
冬瓜主要成分有维生素、钾、膳食纤维、丙醇二酸等，主要有润肠通便、清热化痰等功效，对肺结节患者的发热、咳痰等症状有缓解作用。
当然，除了蔬菜外，多喝水的效果也比较明显。多喝水不仅能浸润肺部，而且也能够促进新陈代谢，排除毒素和垃圾。
在喝水时，也可以适量加入一些养肺的食物，如菊花富含菊苷、维生素E等，常喝能够清热解毒；罗汉果泡茶，不但能清肺止咳，还能化痰利咽；也可以将银耳、枸杞一起用水煮，当作茶水常饮用，也能起到润肺清肺的作用；还可以将川贝、百合和梨用水煮，长期饮用也能达到润肺止咳的效果。
[1]唐磊.四点建议助您远离肺结节[J].食品与健康,2021(11):10-11.
[2]吴雪琴,庄碰霞,连雪娥.肺结节患者的饮食调理建议[N].中国食品报,2021-10-08(003).