血管迷走性晕厥能否自愈不能一概而论，需要综合考虑发病年龄、发作频率、诱因是否明确以及是否合并其他疾病等因素。
1、生长发育自愈：在儿童和青少年阶段，身体的神经系统和心血管系统仍在发育和完善中，部分孩子由于自主神经调节功能尚未成熟，可能会出现血管迷走性晕厥。随着年龄的增长，神经系统逐渐发育健全，自主神经调节功能趋于稳定，晕厥症状可能自行消失。
2、偶发性晕厥且诱因明确：对于成年人，如果血管迷走性晕厥是偶尔发生，并且能够明确找到诱发因素，如长时间空腹、过度疲劳、恐惧、疼痛等，通过避免上述诱因，有可能不再发作，实现自愈。
3、频繁发作或不明原因的晕厥：如果晕厥发作频繁，每周甚至每天都发生，或者未见明显诱因，自愈的可能性较低，可能与潜在的神经功能失调、心血管疾病或其他系统性疾病有关，需要进行详细的检查和治疗。
4、合并其他疾病：如果血管迷走性晕厥同时合并有其他疾病，如心律失常、糖尿病、贫血等，自愈的难度增加。因为上述疾病会相互影响，加重自主神经调节的紊乱。
建议保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立，适度运动，但避免剧烈运动。同时按时进餐，避免过度饥饿或过饱，减少咖啡、酒精等刺激性饮料的摄入。记录晕厥发作的时间、诱因和症状，还可定期复查，包括心电图、动态血压监测等。