14岁孩子心理不健康会有情绪波动大、自我认知偏差、社交障碍、学习困难等多种表现，这些表现可能影响孩子的成长和发展，需引起重视。
1、情绪波动大：可能会频繁出现情绪低落、烦躁不安、焦虑等情绪，因为一点小事就哭泣或发脾气，对未来感到过度担忧，这种情绪的不稳定可能影响孩子的学习和社交，难以集中精力做事，也可能导致与他人关系紧张。
2、自我认知偏差：过低或过高地评价自己，缺乏自信或过度自负，觉得自己处处不如别人，不敢尝试新事物或者认为自己无所不能，对他人的建议不屑一顾。
3、社交障碍：害怕与人交往，回避社交场合或者在社交中表现出过度紧张、敏感，不敢在课堂上发言，害怕与同学交流者对他人的评价过度在意，会限制孩子的社交圈子，影响其情感支持和成长机会。
4、学习困难：出现注意力不集中、记忆力下降、学习动力不足等问题，可能对学习失去兴趣，成绩下滑明显，不仅影响学业发展，还可能进一步加重孩子的心理负担，形成恶性循环。
5、行为异常：可能出现不良行为，如说谎、偷窃、攻击他人等，是孩子内心冲突的外在表现，反映出他们在心理上的困扰和不安。
对于14岁心理可能不健康的孩子，家长和老师要密切关注孩子的情绪和行为变化，及时发现问题。给予孩子足够的关爱和支持，鼓励他们表达自己的感受。创造良好的家庭和学校环境，培养孩子积极的心态，引导孩子参加有益的活动，丰富生活体验，提高心理韧性，若问题严重，应及时寻求专业心理帮助。