一般情况下，不建议天天喝泡腾片。泡腾片一般指维生素C泡腾片，为白色或略带淡黄色片，在水中溶解，并能产生大量二氧化碳，溶解后可直接饮用，可补充身体所需的维生素C，有助于增强抵抗力，但不建议天天喝维生素C泡腾片，因为人体所需的维生素C一般可以通过饮食摄取，而长期服用维生素C泡腾片可能加重胃肠道负担，突然停药时有可能出现坏血病症状，对身体健康影响较大。
因此在服用维生素C泡腾片时，应遵循医嘱，一般宜用凉开水或温水浸泡，可迅速崩解和释放药物，待完全溶解或气泡消失后再饮用。如果用80度以上的水冲服维生素C泡腾片，则会使其遭到严重破坏。本品可通过胎盘、分泌入乳汁，孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
日常建议通过饮食摄取身体所需的维生素C，可以适当多吃橙子、猕猴桃、西红柿、菠菜等富含维生素C的食物，并注意营养均衡搭配，必要时应在医生指导下服用维生素C泡腾片，不可自行盲目用药，以免影响身体健康。