神经根型颈椎病的治疗方法需要根据病情的轻重程度和个体差异来选择，常见的治疗方法有一般治疗、药物治疗、中医治疗、神经阻滞治疗、手术治疗等，患者应在医生的指导下，选择最适合自己的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。
1、一般治疗：在症状较轻时，考虑保守治疗。包括休息，避免长时间低头或保持同一姿势。佩戴颈托，给予颈椎一定的支撑和限制活动。进行颈椎牵引，通过牵拉椎间隙，减轻神经根受压。物理治疗如热敷、电疗、超声波等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2、药物治疗：口服非甾体类抗炎药，以减轻神经根的炎症和疼痛，服用营养神经的药物，促进神经功能的恢复。若疼痛较剧烈，可短期使用糖皮质激素。
3、中医治疗：中医针灸通过针刺穴位，缓解疼痛和麻木症状。推拿按摩可放松颈部肌肉，改善颈椎关节活动度。中药外敷、熏蒸等疗法也有助于活血化瘀、消肿止痛。
4、神经阻滞治疗：对于疼痛顽固、保守治疗效果不佳的患者，可采用神经阻滞治疗。将局麻药和糖皮质激素注射到神经根周围，阻断疼痛信号的传导，减轻炎症反应。但该方法需要在影像学引导下进行，以确保准确注射。
5、手术治疗：如果经过系统的保守治疗无效，症状持续加重，出现肌肉萎缩、无力等严重神经功能障碍时，应考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路椎间盘切除融合术、后路椎板切除减压术等，去除突出的椎间盘组织或增生的骨赘，解除神经根受压。
治疗后在专业指导下进行颈部肌肉锻炼，如小燕飞、米字操等，定期进行颈部按摩和热敷，促进血液循环和肌肉放松，并定期进行复诊和评估，根据病情变化及时调整治疗方案。