孩子注意力不集中可能与多种营养元素的缺乏有关，包括锌元素缺乏、铁元素缺乏等，需要根据情况进行补充。
1、锌元素缺乏：锌参与多种酶的合成和代谢，对大脑发育和神经功能有重要作用，孩子缺锌可能会出现食欲不振、生长发育迟缓，进而影响注意力。可通过食用富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉等来补充。
2、铁元素缺乏：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致贫血，影响大脑的氧气供应，使孩子容易疲劳、注意力不集中。适当增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，有助于改善。
3、维生素B族缺乏：如维生素B1、B6、B12等，对神经系统的正常功能至关重要。缺乏时可能导致神经兴奋性增高，注意力难以集中。全谷物、豆类、坚果等食物富含B族维生素，可以适量食用。
4、蛋白质缺乏：蛋白质是身体和大脑的重要组成部分，缺乏蛋白质会影响大脑的功能和发育，导致注意力下降，优质蛋白质来源包括鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
5、镁元素缺乏：镁能调节神经细胞的兴奋性，缺乏镁可能使孩子情绪不稳定，影响注意力，坚果、绿叶蔬菜中含镁较丰富。
日常注意饮食要多样化，避免孩子挑食、偏食，不要过度依赖营养补充剂，优先从食物中获取营养。日常需要培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，关注孩子的饮食结构，避免高糖、高脂肪食物的过量摄入。若怀疑孩子存在营养缺乏，应先咨询医生，进行相关检测后再针对性补充。