高血压是一种常见的慢性疾病，但并不意味着一个人一旦在20岁左右确诊高血压，一生就算废了。高血压是一种可以通过适当的治疗和管理来控制或延缓进展的疾病，积极治疗可获得良好控制。
高血压的治疗方法包括药物治疗和生活方式干预，药物治疗可以通过遵医嘱使用抗高血压药物来降低血压，常用的有硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦片、酒石酸美托洛尔片等。
生活方式干预包括定期进行有氧运动，如快走、游泳、跑步等，避免过多的盐分摄入，控制饮食中脂肪和糖分的含量。多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物，减轻体重、戒烟限酒等。
虽然高血压患者需要注意一些可能出现的并发症，如心脏病、脑血管病、肾脏病等。但是通过定期进行体检和监测血压，以及上述合理的治疗和管理，可以大大降低上述并发症的风险。
因此，得高血压后可通过上述方式进行控制和管理，使血压保持在平稳状态，并不等于一生就废了，关键在于如何正确对待和处理这种疾病。
通过合理治疗和管理，高血压患者可以有效地控制病情，延缓进展，预防并发症的发生，从而享受相对健康的生活 。