植物神经紊乱自愈时间与症状轻重相关，根据个体差异而有所不同，可能需要数周到数月，甚至超过1年，需分情况讨论。植物神经紊乱也称为自主神经功能失调，是一种与自主神经调节相关的病理情况，包括交感神经和副交感神经功能失调。
1、轻度症状
如果患者仅表现出轻微的自主神经紊乱症状，例如轻微心悸、失眠、肌肉紧张等，一般情况下，这些症状可能在1周到数周内自愈。在此期间通过改善生活方式、减少压力、保持规律睡眠和饮食习惯等，可以促进自愈；
2、中度症状
如果患者经历更严重的症状，如心悸明显、失眠严重、消化问题、血压波动等，自愈时间可能会更长。此类中度症状患者的自愈时间可能需要数月至1年左右。在此期间医生可能会建议进行更全面的治疗，包括药物治疗、心理疏导和行为疗法；
3、重度症状
对于患有重度植物神经紊乱症状的患者，如严重心悸、持续失眠、严重胃肠问题、显著血压波动等，自愈时间可能会更长，并且可能需要更深入的治疗干预。治疗的时间可能会超过1年，并且可能需要通过药物治疗、心理治疗和行为疗法来综合管理症状。
需要强调上述的自愈时间仅为一般参考，实际情况会因个体差异而有所不同。症状的轻重程度、个体的整体健康状况、治疗方法的选择以及患者是否积极配合治疗都将影响植物神经紊乱的自愈时间。