血压值达到140/90mmHg，即收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg，属于一级高血压。如果是初诊患者，暂时无需用药，可尝试生活调理。如果是经过生活调理无效的患者，需要服用降压药。
- 对于初次诊断为高血压140/90mmHg的患者，特别是没有头晕、头痛等明显症状，且没有糖尿病、冠心病等严重并发症的情况下，暂时不需要立即服用降压药物。部分轻度高血压患者通过生活方式的调整，如低盐低脂饮食、控制体重、增加运动、戒烟限酒等，可以使血压恢复正常水平。
- 建议每日食盐摄入量不超过6g，减少高脂肪食物的摄入。通过合理的饮食和运动，将BMI控制在24kg/㎡以下。适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高心血管功能。烟草和酒精都会升高血压，应尽量避免或限制摄入。避免情绪过于激动、焦虑，保持积极乐观的心态。
- 在生活方式调整期间，患者应定期监测血压，了解血压的变化情况。如果经过3-6个月的生活方式调整，血压仍然无法控制在正常范围内，或者出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医，考虑启动药物治疗。
如果生活方式调整无效，或者患者合并有其他严重的心脑血管疾病，需要在医生指导下选择合适的降压药物进行治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。