男性疝气由腹壁强度降低、腹内压力增高、剧烈运动、肥胖以及手术创伤等原因引起，了解男性疝气的引发原因，有助于采取针对性措施进行预防，对于有疝气风险的男性来说至关重要。
1、腹壁强度降低：这是重要因素之一，男性的一些生理结构特点，如精索穿过腹股沟管等部位，这些天然通道周围的腹壁相对薄弱，随着年龄增长、肌肉萎缩或者先天发育不良，腹壁强度进一步降低，容易形成疝气。
2、腹内压力增高：长期的慢性咳嗽是常见原因，咳嗽时腹部压力瞬间增大，对腹壁薄弱处产生冲击，还有长期用力排便，如便秘患者在排便过程中需过度用力，导致腹内压持续升高，给疝气形成创造了条件。
3、剧烈运动：从事高强度的体育运动或者重体力劳动，尤其是那些需要频繁用力、突然发力的运动，如举重、搬运重物等，在这些活动中，腹内压力会急剧上升，若腹壁强度不够，疝气就容易发生。
4、肥胖：男性肥胖者腹部脂肪堆积过多，过多的脂肪会对腹壁肌肉造成拉伸，使腹壁肌肉的支撑力减弱，肥胖也会增加腹部的压力，双重作用下增加了疝气发生的可能性。
5、手术创伤：腹部相关手术可能会在腹壁上留下创口或者损伤腹壁肌肉，如果术后恢复不佳，或者手术过程中对腹壁结构的破坏没有完全修复，就会导致局部腹壁强度降低，为疝气的形成埋下隐患。
对于老年男性和有疝气家族史的人群，应定期进行体检，以便及时发现并治疗疝气。要注意保持合理饮食，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，适当运动，增强体质和免疫力，避免长时间站立或久坐，减轻腹部压力。