"轻度的贫血可以通过饮食调理来改善，平时饮食上多摄取一些含铁丰富的食物，比如说红肉，猪肝儿，红枣。配合一些维生素c高的水果比如橙子，橘子等。平时多参加一些体育锻炼，都是有注意提高机体抵抗力的。"

宝宝生长发育比较快，对铁的需求量大，有一部分宝宝偏食也可能造成铁的缺乏，如果确诊了宝宝缺铁，首先给予药物治疗，例如硫酸亚铁口服液，乳酸亚铁口服液等等。另外需要从生活饮食上注意一下，尽量不让宝宝偏食，进食含铁剂比较高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，动物的血等等，蔬菜方面多进食海带，紫菜，木耳等。维生素C有利于铁剂的吸收，可以让宝宝多进食含维C多的水果。一些饮料可影响铁剂的吸收，尽量让宝宝少喝饮料。

宝宝缺铁，提倡母乳喂养，因为母乳中的铁吸收利用率较高。如果没有母乳或者是人工喂养的婴儿，要及时添加含铁丰富且铁吸收率较高的辅助食品，例如猪肉，动物的血，动物的内脏，鱼等。并注意膳食的合理搭配，婴儿如果是吃鲜牛奶喂养，必须让鲜牛奶加热处理，以减少牛奶过敏所致的肠道出血。婴幼儿食品，谷类制品，牛奶制品等，应加入适量铁剂加以强化，对早产儿，尤其是非常低出生体重的，早产儿易在1到2个月中开始给予铁剂预防。

宝宝缺铁可以表现为眼睑、口唇、面色、爪甲、皮肤粘膜苍白甚至苍黄。还会表现为反反复复的呼吸道感染。血常规检查提示，血红蛋白，红细胞压积，平均血红蛋白浓度，平均血红蛋白量，都是低于正常的。贫血四项检查，提示明确的有缺铁的情况存在，需要多吃蛋黄猪肝来改善。达到中度贫血，可以口服右旋糖酐铁，补充维生素c。

"中度以上的贫血依靠饮食补充是不可靠的，还需要通过口服铁剂来补充，大枣有补血的功效，但是单纯食用大枣想改善贫血，效果并不是很明显，建议您遵医嘱服用药物治疗。平时可以多吃些瘦肉，猪肝，含有维生素C较高的水果。"

"枸橼酸亚铁，属于第二代补铁剂，为有机酸亚铁盐，适用于慢性失血、营养不良、儿童发育期缺铁性贫血。生物利用度高、胃肠刺激相对于第一代补铁剂即无机酸亚铁盐要小，但口感略差。但部分患者服用后可以轻度恶心、胃部或腹部不适或疼痛，也常见轻度腹泻或便秘并排浅黑便。如果症状比较轻不需要做什么处理；如果是症状严重就需要及时停药，并且到医院做就诊。建议在当地医生指导下服用药物，正确的进行药物治疗。"

"乳铁蛋白有增强抵抗力的功效，特别是针对于体质虚弱的小孩，连续服用2到3个月才有明显的功效。当然增强抵抗力，还有其他的方法，第一平时多吃一些含有维生素c的食物，土豆，橙子，猕猴桃，番茄之类的，第二增强体育锻炼，多带孩子去公共场合那种比较空旷的广场，去接受新鲜的空气，d3，多晒太阳也能够增强孩子的抵抗力。"

小儿缺铁性贫血以补充铁剂和去除病因为治疗原则，铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，其种类很多，通常选用二价铁，常用的有硫酸亚体、富马酸铁以及氨基酸螯合铁等。服药最好在两餐之间，既减少对胃黏膜的刺激有利于吸收，应避免有大量牛奶同时服用。多数儿童缺铁性贫血的原因是饮食不当，故必须改善饮食，合理喂养，食物中可增加含铁米粉、瘦肉、蛋黄、猪肝、黑木耳和海带等含铁量高的食物。

"宝宝不爱吃饭的原因有很多，比如有胃肠的不适，蛔虫，还有缺锌，一些其他内分泌疾病也会引起厌食，最常见的还是由于缺锌导致的。建议先到医院给宝宝做一个微量元素的检查，有缺乏的话需要药物补充，同时应注意食物的味香色，添加一些喜欢的元素引起宝宝的食欲。"

"刚出生不久的宝宝，对于外界环境比较陌生，容易出现睡眠不好的情况，如果宝宝白天没有出现易激惹，而且夜间睡眠没有盗汗，枕秃等情况，一般问题不大，应注意宝宝喂奶后竖起拍嗝，避免出现消化不良，必要时查一下宝宝的微量元素，看看是否有缺钙的可能。"