"长期的便秘多数是消化功能不良导致的，一般与自己的饮食习惯有关。如果经常吃油炸、油腻的食物，或者是不好消化的食物，都有可能出现便秘。也同时与自己的生活习惯，如果经常的熬夜、劳累、情绪等导致的植物神经功能失调也有很大关系。出现这种情况：首先注意饮食的习惯，以清淡食物为主。其次，给予锻炼身体，改善生活方式，注意劳逸结合。再者，需要给予药物的对症治疗，临床上常用的有乳果糖口服液1次10ml，1天3次，双歧杆菌胶囊1次2粒，1天2次，莫沙必利胶囊，1次2粒，1天3次。如果便秘仍不见缓解的患者，可以给予开塞露或者复方聚乙二醇电解质散，分次冲服，如果药物治疗仍不见缓解，最好完善肠镜的检查，进一步协助诊断。"

便秘吃乳果糖8-12个小时基本上就能够见效，但是这种情况也只是因人而异。如果有些患者便秘比较严重，很多年不见缓解，所以这种情况吃乳果糖基本上起效比较慢，或者没有任何的作用。需要给予口服果导片，也就是酚酞片，加用复方聚而聚乙二醇电解质散，对症治疗。 如果症状仍不见缓解的，需要给予温肥皂水500ml或者800ml灌肠治疗。对于轻微的便秘，最近2、3个月开始出现的，基本上喝乳果糖8-12个小时都能够起效，喝2-3天，基本上症状都能够缓解。 对于经常反复出现的便秘，最好完善大便常规的检查，必要的时候完善肠镜等检查，进一步明确诊断。

"便秘、便血、肛门痛这三种症状，见于外痔、肛裂的可能性大。便秘是大便干结不易排出，干结的大便经过肛门时会划伤肛门黏膜导致止血，外痔、肛裂时，上述情况会更重，需要到肛肠外科做指肛检查来明确。这两种病确诊后，都可以服用地奥司明片止血治疗，再加马应龙痔疮膏纳肛治疗。当然，首要的是保持大便通畅，需要多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，戒烟戒酒。"

"便秘多数是肠胃功能紊乱导致的消化功能不良的特点，一般3天以上或者1天1次，但是出现大便排便不尽感，或者自主性的排便不适感，以及慢输出型的便秘，多数都是消化功能不良导致的。一般出现便秘需要注意以下几点：1、多以清淡的食物为主，尽可能的吃含纤维素比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。2、多注意锻炼身体，增强户外活动改善肠胃功能。3、给予药物性的对症治疗，临床上常用的有乳果糖口服液1次10ml，1天2-3次，双歧杆菌酪酸活菌胶囊1次2粒，1天3次。反复症状不见缓解的，可以加用复方聚乙二醇电解质散分次冲服。如果急性便秘需要改善症状的，可以临时的给予开塞露对症治疗。反复出现便秘不见缓解的，需要完善大便常规的检查，必要的时候完善肠镜的检查进一步明确诊断。"

"小孩便秘拉不出来可以使用通便的药物，例如开塞露、乳果糖等进行治疗。小孩的便秘往往与脾胃功能比较弱、肠道功能不好、饮食结构不好，以及精神因素等有关。我们可以在以下几个方面调整一下，首先可以给孩子吃一点益生菌制剂进行肠道调理，比如培菲康、妈咪爱、思连康等益生菌制剂。如果排便特别困难，可以给孩子口服乳果糖口服液，这个药物是促进宝宝排便的，也是非常安全的药物。另外也可以给孩子使用开塞露通便。平时妈妈可以给孩子揉肚子，做腹部热敷和按摩。在饮食方面可以多吃一些蔬菜、水果，这些东西含有丰富的植物纤维素，所以更有利于孩子排便。再者可以给孩子养成一种良好的排便习惯，督促孩子定时去排便。"

"便秘对人体有多种危害：一、便秘可以诱发肛肠疾病，比如诱发肛裂，引起肛门的疼痛和出血。便秘也可引起痔疮、肠炎、肠梗阻等病变。二、便秘会引起大肠的癌变，便秘的病人肠道有害物质排不出去，这些有害物质会刺激肠道黏膜，引起肠道黏膜的癌变。三、便秘对于女性来说，会引起女性的妇科疾病，使女性发生痛经、尿储留、尿路感染等症状，对于男性来讲会引起男性的不育、性生活障碍。四、便秘会导致人体精神方面的症状，比如情绪上的改变，发生焦虑、抑郁症。五、便秘会引起人体内环境紊乱，尤其是女性面色无光、头发枯干、脸上长雀斑。"

"怀孕初期便秘治疗：一、采取食疗或者药物治疗的方法，提倡孕妇多吃一些富含纤维素高的食物，比如无花果、茄子等。当然也建议孕妇适当的吃水果，比如苹果1天2次，早晚空腹食用，香蕉餐前食用1天2个左右，多吃一些绿叶蔬菜等营养物质；每天起床前空腹，提倡喝一杯温开水，口可以大一点；提倡孕妇适当的运动，进行适当的运动，可以促进肠蠕动，定时去厕所排便，养成良好的排便习惯；提倡孕妇进行一些非剧烈性的健美操等运动，这样也有利于肠道的蠕动，促进排便；当然，孕妇也要做一些开心有趣的事情，修身养性，欣赏一些美丽的景色，尽量杜绝不良的情绪，避免受到精神上的刺激。"

"便秘多因病人的饮食习惯不好、排便行为不当导致的，一般与胃肠道的蠕动慢、大便在直肠内停留时间过长有直接关系，需要综合调理。一、饮食上需要少吃辛辣、油炸、油腻的食物，戒酒，多吃蔬菜、水果，多喝水。二、行为上可以沿顺时针方向按摩肚脐，以促进胃肠蠕动，早晨起来时要解宿便。三、如果上述饮食、行为调节不见效果，建议用药物来调理。当病人有便意但排不出来时，可以考虑用开塞露纳肛来治疗；当病人没有便意，只觉有腹胀时，考虑用乳果糖或复方聚乙二醇口服来导便。"

"一直不大便是便秘的症状，便秘的危害主要有：一、长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能由小化大，造成其他疾病。二、便秘损害肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。三、导致痔疮和肛裂，长期便秘，排便过于用力使肛管黏膜向外吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮。粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。四、扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑，皮肤出现痘痘。五、宿便在肠道内不及时排出，被反复吸收可以导致肥胖。"

"便秘一般不会导致脸色发黄。便秘的症状主要有：一、慢性便秘：多数慢性便秘患者仅表现为排便困难、粪便干结，数天甚至1周才排便一次。排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。二、急性便秘：急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈腹痛、呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。对于便秘者，应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。多饮水及果汁软化粪便，多食富含维生素B的食物、各类干豆，多吃润肠通便的食物。"