不适宜剧烈运动的慢性疾病较多，大部分的慢性疾病都不能进行剧烈运动。比较常见的包括心血管疾病、脑血管疾病、关节疾病、呼吸系统疾病等，患有这类疾病的人群可以进行适当的活动，但是不能进行剧烈运动。
1、心血管疾病：包括高血压、冠心病、心绞痛等，都不能进行剧烈运动，因为剧烈运动可以加剧心脏的缺血，或者诱发心肌供血不足，可能出现胸闷、胸痛等症状，且剧烈运动还可以升高血压，严重时可能会引起高血压脑病的出现，不利于病情的恢复；
2、脑血管疾病：包括脑梗塞、脑出血等，患者本身就存在有脑供血、供氧不足的情况，而剧烈运动可以进一步减少脑部的血流量，进一步加重脑供血不足的情况，久而久之患者的病情会越来越严重，严重者可能出现偏瘫等后遗症；
3、关节疾病：包括膝关节炎、骨质增生、股骨头坏死等，这些疾病都要注意以休息为主，不适合进行剧烈运动，因为剧烈运动可以加快关节面的损伤，可能致使病情和疼痛症状加重，可能影响病情的恢复；
4、呼吸系统疾病：包括慢阻肺、支气管哮喘等，患者本身肺功能就比较差，当进行剧烈运动的时候，可 能增加肺部负担，加重缺氧的症状，可能会诱发病情复发，引起呼吸困难、胸闷等症状，所以有慢性呼吸系统疾病的患者，不能剧烈运动。