奶膘又叫做婴儿肥，通常可以通过观察身材是否纤细进行判断，也可以观察是否属于菱形脸、方脸或者锥子脸，一般这种脸型的人群，存在婴儿肥的概率会比较小，甚至完全没有婴儿肥。
婴儿肥一般指已经不属于婴儿时期，但是脸颊两侧皮下脂肪比较丰满，导致看上去还是有很多肉，使人显得比实际年龄要小。生活中常会出现在圆脸和鹅蛋脸的人群身上，但是身材大多比较纤细。而单纯因为肥胖出现脸颊上肉比较多的情况，则不属于婴儿肥。
正常情况下，婴儿肥会在20岁左右逐渐消失，但也不能排除少部分人群的婴儿肥会长期存在。如果想要脸上的婴儿肥消失，建议在医生的指导下，选择饮食调理法进行改善，或者是按摩、拍打等物理手法，帮助改善局部血液循环，促进皮下脂肪消除，有利于消除婴儿肥。