氨基酸可以通过饮食的方式进行补充，如可以多吃含氨基酸丰富的坚果、肉类、豆制品等，必要时可在医生指导下，进行药物补充。
1、坚果：如核桃、腰果、杏仁、榛子等，这类坚果中含有人体消耗所必需的多种氨基酸成分，如谷氨酸、精氨酸等，适当食用，有助于补充氨基酸；
2、肉类：可以适当吃鸡肉、猪肉等食物，如对海鲜不过敏，也可以适当摄入龙虾、海鱼等食物，这类食物也属于氨基酸含量偏高的食物，有助于补充蛋白质和氨基酸；
3、豆制品：补充氨基酸可以适当喝豆浆，也可以吃豆腐、豆皮等，豆制品也属于氨基酸含量较丰富的食物，包括苯丙氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸等，可以补充人体消耗所需的氨基酸成分；
4、药物补充：如果大量缺乏氨基酸，或者身体出现不适，也可以在医生指导下，服用复方氨基酸胶囊等进行补充，也可以通过静脉滴注的方式进行补充。