牙龈一直发炎不好，提示可能存在一些问题，可以通过药物治疗、牙周洁治术、根管治疗、拔牙等措施来处理，但最好不要自行在家用药，应该及时前往口腔科门诊进行检查，由医生根据局部疾病的特点，选择对应的治疗方案。
1、药物治疗：牙龈一直发炎不好，可以应用消炎药物，如头孢菌素类抗生素，常用的有头孢呋辛酯片、头孢克洛缓释片等，还有其他消炎药物如甲硝唑、阿莫西林等，可以起到消炎、镇痛作用，缓解发炎的症状；
2、牙周洁治术：牙周洁治术是指用洁治器械，去除牙冠附着的牙结石、菌斑、牙垢等物质。牙龈一直发炎不好常见原因是存在慢性牙周炎或者牙龈炎，而这两类炎症都是由牙结石和菌斑导致，因此如果不彻底去除菌斑和牙结石，局部牙龈发炎、红肿的症状则难以消退，甚至可能加重。所以此时需要进行牙周洁治术，来达到彻底洁治和刮治的目的，控制炎症以后牙龈状态就会好转；
3、根管治疗：若是发生了根尖周炎，牙齿上会有大的龋洞，感染后会引起牙神经坏死、根尖部发炎，导致根尖部出现慢性炎症、脓肿形成，甚至形成瘘管，可能表现为牙龈一直发炎不好。此时可以进行彻底的根管治疗，将髓腔内的感染物质以及牙髓组织完全去除，从而使瘘管逐渐消失，以缓解牙龈炎症；
4、拔牙：如果存在智齿冠周炎，在阻生牙萌出的过程中可能会引起周围牙龈一直发炎不好，甚至会造成牙龈黏膜糜烂或形成溃疡，此时需要将智齿拔除，才能达到更好的治疗效果。
牙龈一直发炎不好的患者在饮食上也需要注意，饮食宜清淡、易消化，多食用一些软烂的食物，如粥、面条等，还要多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果等，并掌握正确的刷牙方法。刷牙应注意力度不可过大，防止造成牙龈出血，而加重局部损伤，还应注意口腔卫生、饭后漱口，及时清除口腔内食物残渣。