每天睡觉醒来小腿都胀得难受，可能是过度劳累所致，也可能是肌筋膜炎、下肢慢性静脉功能不全等因素所引起，此时需要引起重视，积极进行改善。
1、过度劳累：如果近期进行重体力劳动，或者久站，尤其是进行跑步、登山等比较剧烈的运动，由于肌肉过度劳累，导致乳酸堆积在小腿肌肉处，患者睡觉醒来可能会出现酸胀的症状，通常在适当休息、热敷、按摩后可逐渐缓解。
2、肌筋膜炎：是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，如果在睡觉时机体经常受到风寒侵袭，或睡眠位置不当等，可以诱发筋膜炎急性发作，导致睡醒后小腿酸胀、无力、疼痛的症状。大多数患者在适当休息后可逐渐好转，也可以配合按摩进行改善，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊帮助缓解。
3、下肢慢性静脉功能不全：是一组由静脉逆流引起的病症，常见症状为下肢沉重、疲劳、胀痛等。如果白天持久站立或久坐，在睡觉醒来后可能会感觉小腿胀痛的症状，常见于原发性下肢静脉曲张的患者。建议患者病肢穿医用弹力袜或用弹力绷带，使曲张的静脉处于萎瘪状态，必要时进行手术治疗。
除了上述常见因素以外，如果出现痛风性关节炎、不安 腿综合征、骨肿瘤的情况，每天睡觉醒来后，也可能感觉小腿肿胀。建议到医院的骨科、血管外科就诊，完善视诊、X线、静脉造影等检查，判断具体情况。