白芸豆益生菌咀嚼片含有白芸豆提取物、益生菌等成分，白芸豆提取物是一种天然α-淀粉酶抑制剂，通常较为安全，但长期大量食用，可能会影响胃肠道功能，也可能会引起停用后肥胖反弹的情况，但是由于每个人的体质是不一样，所以出现的不良反应和副作用都可能会存在差异。
1、影响胃肠道功能：白芸豆益生菌咀嚼片含有膳食纤维素，在食用之后能够加速胃肠道的蠕动，如果长时间或者是大剂量食用之后，就有可能会对胃肠道功能造成影响，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现肠胀气、腹泻等症状。在停止食用之后，胃肠道自主蠕动的功能可能减弱，导致食物不能正常被吸收和代谢，甚至造成大便干燥等问题，平时要避免长时间大量服用；
2、停用后肥胖反弹：白芸豆益生菌咀嚼片可以达到一定的抑制脂肪吸收和增加饱腹感的效果，也能达到辅助减肥的作用，但是这种减肥方法并不一定可靠，停止食用后有可能会出现反弹，甚至还会导致越来越肥胖。
减肥需要选择安全绿色的方法，合理控制饮食，尽量避免高热量、高脂肪类食物的摄入，要以清淡饮食为主。同时还需要积极地参与一些体育锻炼，通过运动的方法，消耗体内的多余脂肪，从而改善身体肥胖的状态。