腰闪了是指急性腰扭伤，此类患者进行烤电治疗一般有用。针对这种情况，建议患者通过卧床休息、腰部制动、烤电治疗、口服药物、外用药物、中医治疗等方法治疗，其中药物需要在医生指导下使用。
1、卧床休息：此类患者在急性期应遵医嘱卧床休息，在此期间可用毛巾包裹冰块进行冷敷，尽量控制局部组织发炎和水肿。
2、腰部制动：受伤后应平卧硬板床，腰部制动3-5日，在此期间可以使用腰围进行腰部固定，不宜过早下床，并且不宜在过软的床垫上休息。
3、烤电治疗：发生急性腰扭伤后可以进行烤电治疗，但需要在受伤48小时后进行，否则，可能会加重局部出血、渗出症状，烤电可以促进血液循环，改善疼痛等不适。
4、口服药物：如果疼痛症状较为明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药治疗，具有抗炎、止痛和解热的作用。
5、外用药物：此类患者也可根据医生建议外用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物外用治疗。
6、中医治疗：可采用针灸、电针、牵引疗法、熏蒸、涂擦、拔罐等中医治疗处理，缓解不适症状。
此外，还可以进行红外线照射、蜡疗、超声药物透入、电磁疗法等方式治疗。建议患者前往医院的骨科就诊，恢复期或恢复后为避免再次发作，可进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等。