临床没有发现椰枣和哪些食物一起吃后，会导致身体出现不适，所以不存在椰枣不能和哪些食物一起吃的说法。日常在进行食物搭配时，无需相信所谓的食物相克说法，此种说法并没有科学依据。
椰枣营养价值较为丰富，含有糖、纤维素、钙、镁、铁、维生素C、维生素B1等营养物质，适量食用可以给身体提供多种营养成分，有利于身体维持机体的正常运转。在吃椰枣时，可以将椰枣和多种食物一起搭配，如牛奶、红豆、开心果、香蕉、草莓等，可以给身体提供更为全面的营养。临床并没有发现椰枣和哪些食物一起搭配食用，会导致身体出现不适，所以日常可以放心将椰枣和多种食物搭配。
但由于椰枣热量相对较高，因此日常在吃椰枣时，需要控制椰枣的摄入量，不建议一次吃太多椰枣，以免导致摄入的热量大于消耗的热量，使多余的热量会转化成脂肪堆积于体内，导致体重增加。并且椰枣摄入过量，还可能会增加肠胃负担，诱发肠胃不适。