AD钙奶是含有白砂糖、维生素A、维生素D、钙等多种物质的饮品，并不是奶，其中蛋白质含量较低，糖分含量高。虽然其中含有对身体有益的物质，但因为其中还含有食品添加剂，如糖、食用香精等，这些物质经常食用可能会对人体造成一定的危害。
1、糖分摄入过多：AD钙奶是一种糖分含量较高的饮料，如果经常喝AD钙奶，可能导致糖分摄入过多，有可能会造成肥胖；
2、营养不良：如果经常喝AD钙奶，并不利于正常的饮食，如果饮用量过大，可能影响正常饮食量，还可能导致厌食、挑食，从而导致营养不良；
3、影响发育：对于小孩而言，如果经常喝AD钙奶，其中含有的甜味剂、防腐剂等食品添加剂在被机体大量摄入后可能会影响孩子的部分功能发育。
此外，如果经常喝AD钙奶，其中含有的食品添加剂，比如安赛蜜、阿斯巴甜等甜味剂还可能会造成肠道菌群失调、味觉迟钝及激素水平紊乱。