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鸡蛋受潮表面有霉点还能吃吗

吕和营养科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

鸡蛋受潮表面有霉点后,是不建议食用的,在日常生活中应加强鸡蛋的储存和管理,确保食用安全。购买鸡蛋后应尽早食用,避免长时间存放导致变质。

鸡蛋是日常饮食中的重要组成部分,富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种人体所需的营养素。当鸡蛋受潮并出现霉点时,已经受到霉菌的污染。霉菌是一种能够产生孢子的微生物,通过孢子在空气中传播,一旦遇到适宜的环境条件,如湿度、温度和营养等,会迅速生长繁殖。

鸡蛋壳虽然看似坚硬,但实际上存在许多微小的气孔,此类气孔使鸡蛋内部与外界环境相通。当鸡蛋受潮后霉菌会通过这些气孔进入鸡蛋内部,导致鸡蛋内部也发生霉变。霉变的鸡蛋不仅会出现颜色、气味和口感的改变,霉菌在生长过程中会产生大量的霉菌毒素,这些毒素对人体健康有害。

霉变的鸡蛋中可能含有黄曲霉毒素、青霉毒素等多种有毒物质。此类毒素进入人体后,会对肝脏、肾脏等器官造成损害,甚至可能引发急性中毒反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。长期食用霉变的鸡蛋还可能增加患癌症的风险。

为了避免鸡蛋受潮发霉,日常生活中可以将鸡蛋存放在干燥、阴凉、通风良好的地方,避免阳光直射和高温环境。定期检查鸡蛋的外观和气味,一旦发现异常,如表面有霉点、气味发臭等,应立即处理。

2024-10-14
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