一个月突然胖了十几斤，主要原因包括饮食习惯不佳、缺乏锻炼、身体水肿、内分泌失调、药物因素等。建议到医院营养科咨询，由专业医生评估原因，给予解决建议。
1、饮食习惯不佳：是导致体重增加的常见原因，如果最近摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，如汉堡包、炸鸡腿、奶油蛋糕等，体重可能会增加。可以尝试调整饮食习惯，如增加蔬菜、水果的摄入，减少肥肉、甜品等食物的摄入，保持营养均衡；
2、缺乏锻炼：如果最近减少运动量或者完全不运动，身体代谢率降低，脂肪容易堆积。可以尝试增加锻炼的频率和强度，如每周进行3-5次有氧运动，每次持续30-60分钟；
3、身体水肿：如果最近饮食过咸或者久坐，可能导致身体水肿，摄入过多的盐会使体内的钠离子浓度升高，可能导致水分滞留和积聚形成水肿。此外长时间坐着或久站会影响下肢肌肉的功能，再加上重力作用，血液回流受阻造成浮肿。洗澡时可能发现身体某些下垂部位水肿明显，如眼睑、脚背等。可以尝试减少盐分的摄入，多喝温开水，尽量避免长时间坐着；
4、内分泌失调：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致激素水平紊乱或升高，引发一系列代谢问题，包括脂肪堆积、体重增加等。甲状腺功能减退还会伴随身体乏力、无精打采等现象，多囊卵巢综合征会伴随女性月经不规律的情况。遵医嘱进行药物治疗，如左甲状腺素钠片、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物以及生活作息调整，避免熬夜；
5、药物因素：抗精神病药如奥氮平片、碳酸锂片等，激素类药物如醋酸泼尼松片、地塞米松片等，引发机体激素水平功能发生变化，存在导致体重增加的可能性。如果自身近期正在服用某种药物，注意留心观察药物说明书，也可以咨询医生是否可以有其他替代药物或者减少药物剂量。
突然胖了十几斤需要综合考虑各个方面的影响因素，制定适合自己的调整计划。同时也需要关注身体健康状况，及时就医检查和治疗潜在的健康问题。