发现脚踝按下去后出现凹陷，并且无法迅速回弹时，通常是发生了踝部水肿，可能是由于久坐或久站、药物副作用、下肢静脉曲张、心功能不全、肾脏疾病等导致。需要引起重视，建议及时去医院就诊，明确原因后遵医嘱进行针对性治疗。
1、久坐或久站：长时间保持同一姿势，特别是久坐或久站，可能导致下肢血液循环不畅，静脉血液回流受阻，进而引发脚踝水肿。通常无其他明显症状，但在活动后可能感到下肢沉重或疲劳。建议适时起身走动，避免长时间保持同一姿势。休息时可将双脚抬高，有助于减轻水肿。
2、药物副作用：某些药物如钙通道阻滞剂、非甾体抗炎药等可能导致血管扩张，引起体液潴留。可同时出现药物相关的其他不良反应，如头痛、心悸、胃肠道不适等。需要调整药物剂量或更换药物，如症状严重且无法避免，可使用利尿剂（如呋塞米、氢氯噻嗪）帮助排出体内多余水分。
3、下肢静脉曲张：下肢静脉瓣膜功能受损，静脉血液回流不畅，导致血液在下肢淤积，引发水肿。可伴随出现下肢沉重感、疼痛、皮肤瘙痒，严重时可能出现下肢溃疡、色素沉着等。建议避免长时间站立或久坐，适当抬高患肢以促进血液回流。可使用弹力袜，通过渐进的压力梯度设计，促进静脉血液回流。对于严重的下肢静脉曲张，可能需要进行手术治疗，如静脉剥脱术、静脉瓣膜修复术等。
4、心功能不全：心脏泵血功能减弱，导致血液回流不畅，静脉充血，增加毛细血管内的压力，引发液体渗出并引起下肢水肿。可能会伴随呼吸困难、乏力、心悸、胸闷等。可使用利尿剂（如呋塞米、氢氯噻嗪）促进体内多余水分的排出。根据病情使用强心药、血管扩张药，如地高辛片、去乙酰毛花苷注射液、西地兰制剂注射液等。
5、肾脏疾病：肾脏功能受损，无法正常排泄水分和电解质，导致体内水分潴留，引起水肿。可伴随尿量减少、尿液颜色改变、高血压、血尿等。可使用利尿剂（如螺内酯、托拉塞米）帮助排出体内多余水分。
在治疗过程中需要遵循医生的建议并注意药物的正确使用方法和剂量，同时需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于康复。