女性维生素D缺乏症的主要表现包括骨质软化、骨质疏松，以及手足痉挛等现象，建议日常注意及时补充维生素D，避免影响身体健康。
1、骨质软化：女性维生素D缺乏症可导致骨质软化症，一般表现为脊柱、胸廓、肢骨及骨盆骨质软化；
2、骨质疏松：维生素D具体促进钙元素吸收的作用，维生素D缺乏后钙不能充分吸收，便可能会导致骨质疏松，主要表现为骨矿物质减少和骨质变薄变松，脊椎骨压缩变形以及髋部和前臂易骨折；
3、手足痉挛：女性维生素D缺乏症还可导致肌肉兴奋性增高，导致手足痉挛症，主要表现为肌肉痉挛、抽搐及惊厥等。
除此之外，女性维生素D缺乏症还可能导致佝偻病，表现为骨骼病变、牙齿萌出延迟，以及骨骼易变软和弯曲变形。若女性产生了维生素D缺乏症，建议及时前往医院就诊，在医生指导下积极补充维生素D，避免影响身体健康。