吃了变质的车厘子怎么办，需要根据自身的症状进行判断。若吃了变质的车厘子后没有出现不适症状，则建议通过生活护理进行处理即可。但若吃了变质的车厘子后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，通常需要及时就医，可选择到消化内科或者急诊科，并进行胃镜、血常规等检查，以及药物治疗等处理。
1、生活护理：变质的车厘子中，通常会存在细菌、霉菌等病原体，但若吃的量比较少，细菌和霉菌进入到胃肠道内的量也比较少，可能不会刺激胃肠道黏膜，也不会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。此情况通常不需要进行特殊处理，建议增加饮水量，并且适当进行运动即可，如慢跑、瑜伽等，有助于促进机体的新陈代谢，以及胃肠道蠕动，进而加快肠道内变质车厘子的排出；
2、及时就医：部分人本身体质较差，或吃了较多变质的车厘子，则可能会诱发急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，在此情况下，建议患者及时到医院消化内科就诊，并在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行治疗。对于腹泻严重的患者，还需要遵医嘱服用蒙脱石散进行止泻治疗。若患者除腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状外，还伴随头痛、头晕、乏力等症状，则考虑可能是食物中毒，需要及时到医院急诊科就诊，并遵医嘱进行催吐、洗胃等治疗，可将变质的车厘子尽快排出体外，减少胃肠道吸收，能在一定程度上缓解症状。
车厘子是日常生活中常见的一种水果，营养成分丰富，含有碳水化合物、维生素A、维生素C，以及钾、磷、镁等营养，吃了后能为身体补充所需的营养物质。但车厘子的保存时间比较短，建议购买后尽快吃完，一旦变质，及时丢弃即可。