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空腹吃维C会有什么副作用

朱旭萍营养科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

维C是指维生素C,常见口服药物为维生素C片,空腹吃维生素C片,可能会有过敏、胃肠道不适、泌尿系统结石等副作用。根据维生素C片的说明书,维生素C片以空腹服用为宜,有利于胃肠道充分吸收维生素C。

1、过敏:如果机体对维生素C片的成分过敏,在空腹吃维生素C片以后,可能会由于药物成分吸收过快而迅速引起机体变态炎症反应,从而出现皮疹、瘙痒、恶心、呕吐、消化不良等表现。这种情况建议停止服用维生素C片,以免加重过敏症状;

2、胃肠道不适:患有消化道溃疡的患者,消化道的溃疡面容易在受到刺激后出现恶化、出血或者穿孔。而维生素C片是酸性的药物,具有比较强的还原性。空腹吃维生素C片,可能会刺激消化道的溃疡面,从而导致消化道溃疡的病情加重。故患有消化道溃疡的患者,应慎用维生素C片;

3、泌尿系统结石:维生素C片的最终代谢产物是草酸,如果长期超剂量空腹吃维生素C片,可能会导致尿液中的一些成分沉淀形成泌尿系统结石。因此,服用维生素C片时应谨遵医嘱,按时、按剂量服用,以免引起不良副作用。

除了上述副作用,长期大量空腹吃维生素C片后突然停药,还可能会引起药物的戒断反应,使症状加重或者复发。膳食摄入减少或机体需要增加又得不到及时补充时,可使体内维生素C储存减少,引起维生素C缺乏,会出现不同程度的乏力、食欲减退、牙龈出血等症状。日常生活中可以通过使用橙子、猕猴桃等含维生素较多的水果进行补充,不可擅自、盲目用药,以免用药不当而影响身体健康。

2023-01-16
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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