骑车摔了一跤，胸下肋骨疼的情况，主要考虑与局部损伤有关，需要尽快到骨科就诊检查，明确损伤的严重程度，再选择治疗方案，以免耽误病情，在症状没有缓解之前避免运动。
1、原因：骑车摔了一跤之后出现胸下肋骨疼，与摔倒之后局部受到撞击有关，出现局部损伤，比如肋骨骨折、肋骨表面肌肉筋膜的损伤等；
2、检查：骑车摔跤后产生的疼痛是属于外伤，需要到骨科就诊，首先可以进行体格检查，判断疼痛的部位，观察是否有肿胀的情况，其次需要通过影像学拍片等检查，明确损伤的程度，判断是否存在骨折的问题；
3、治疗：如果是轻微的损伤，没有明显的结构改变，疼痛明显时，可以服用止痛的药物治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果出现肋骨骨折，若无明显错位，可采取保守治疗，使用绷带、胶布固定；若是开放性骨折，需要进行彻底清创，通过外科手术的方法治疗，使用钢板进行内固定。
如果胸下肋骨部位疼痛比较明显，早期注意卧床休息为主，避免肋骨部位受压，否则容易加重疼痛，在疼痛没有缓解之前，不能继续骑车或者做其他的剧烈运动，以免加重局部的损伤。