核桃能和番茄酱一起吃，临床上两者一起吃，并没有食物相克的说法，但是不能一次性吃过多。平常需要保持膳食摄入均衡，食物丰富多样化，注意饮食健康。
核桃属于常见一种坚果，营养比较丰富，适当吃有利于帮助健脑益智，而且核桃中富含不饱和脂肪酸，有利于帮助降低胆固醇，适量吃些核桃是比较好的。而番茄酱属于酱状浓缩制品，多数能够帮助增加食物的鲜味，且维生素C比较丰富，核桃和番茄酱一起吃是可以的，有利于补充机体所需的营养成分，多数不会产生其他副作用，而且两者食物一起吃，也没有食物禁忌或者食物相克的情况，但要控制好量，尽量不要一次性摄入过多，以免导致肠胃负担加重，引起腹痛或者腹泻等情况。
平常还可以吃些绿色蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉、草莓，摄入些其他坚果类食物，比如杏仁、花生等，保持良好饮食习惯，不要偏食或者挑食，做到规律作息。