女性35岁时乳房已处于停止发育的状态，一般不能自行增大，但是，可以采取医学美容的方式，如隆胸的方式使胸部增大。日常还需注意胸部按摩，适当增加运动，改变胸部外形。
35岁女性如果想要达到丰胸目的，可以采取隆胸手术，包括胸部注射玻尿酸，或移植自体脂肪使胸部增大，但注射玻尿酸或自体脂肪维持时间较短，可能会出现填充物分解、吸收，而使丰胸效果减退的情况出现。如果要达到持久丰胸的目的，可以在乳腺外科医生的建议下，做双侧硅胶假体隆胸手术，比较安全，效果持久。
日常还需注意多按摩胸部，可以双手交替对双侧乳房进行顺时针按摩，刺激乳房血液循环，达到使乳房增大的目的。适当进行体育锻炼，如引体向上、扩胸运动、平板运动等，可以明显改变胸部外形。