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吃完辣条喝牛奶会怎么样

王磊营养科副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院三甲复旦榜 A++++

辣条是一种常见的零食,主要成分是淀粉、辣椒、食品添加剂。吃完辣条喝牛奶,一般不会出现不适症状,反而可能会起到一定保护胃肠道的作用,避免辣椒中的辣椒素引发胃肠道症状。

大量摄入辣条中的辣椒素和食品添加剂等成分,会对人体胃肠道产生比较大的刺激,可能会刺激胃肠黏膜,导致胃肠平滑肌痉挛,胃肠蠕动加快,造成拉肚子、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。吃完辣条喝牛奶,牛奶中的脂肪和蛋白质成分可以有效保护胃肠黏膜,缓解胃肠道刺激,一定程度上可缓解胃肠道不适症状。

辣条属于一种刺激性食品,建议在平时尽量少吃或不吃,本身就患有胃肠道疾病的人群,更要远离此类食品,以免胃肠道症状进一步加重,影响疾病治愈。建议患有胃肠道疾病的人群,平时多吃些清淡、易消化的食物,如新鲜蔬菜水果等,避免食用辛辣、寒凉、油腻等刺激性食物。

2023-08-19
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