用脑过度时机体可能会出现头晕、注意力涣散、劳累嗜睡的症状,还可能会出现头疼、思维反应迟钝等症状。具体可前往医院就诊检查,明确原因后进行针对性处理。建议暂时休息,以免引起脑部损伤,日常建议用脑1小时左右,适当休息5-10分钟,避免长时间持续用脑。
1、头晕:用脑过度可能引起大脑过度疲劳,导致供血不足、头晕。
2、注意力涣散:长时间用脑,会导致机体过于疲惫,患者会出现心理疲劳,注意力涣散,表现为工作和学习工作效率降低。
3、劳累嗜睡:用脑过度后,乳酸、自由基,以及代谢的有害产物堆积,没有得到有效清除,使受损或疲劳的脑细胞得不到有效恢复,患者会出现劳累嗜睡的症状。
4、头疼:用脑过度,大脑处于疲惫的缺氧状态,受损的脑细胞得不到修复,会出现头疼的症状。
5、思维反应迟钝:如果出现用脑过度,此时患者会出现思维反应迟钝的情况,可能看了一大段书,无法理解其中的意思。
除以上症状外,患者还可能会出现听力下降、记忆力下降、焦虑、抑郁、四肢乏力、恶心、呕吐、神经衰弱、失眠、怕光、掉头发等症状,建议患者休息一段时间后,再重新开始工作或者是学习。