核桃黑豆浆功效与作用主要包括健脑提神、预防缺铁性贫血、缓解便秘等，但是通常只能起到轻微作用，无法代替药物。如存在机体不适，建议及时到医院就诊处理。
1、健脑提神：黑豆可补肝肾、益气血，而核桃含有丰富的油脂、蛋白质、DHA，可以营养脑神经。适当饮用核桃黑豆浆对于改善失眠多梦有一定的益处，能起到轻微的健脑提神作用；
2、预防缺铁性贫血：核桃黑豆浆是一种营养价值较高的食物，含有大豆异黄酮和多种微量元素，尤其是铁元素含量比较高。可以补充铁质，辅助预防和改善缺铁性贫血；
3、缓解便秘：核桃含有的油脂比较多，黑豆含有膳食纤维，用这两种食物一起打豆浆饮用后可以滋润肠道，促进肠道蠕动，辅助预防和缓解便秘。
需注意核桃黑豆浆每次不能饮用过多，因为黑豆容易引起胀气，核桃含有的油脂比较高，进食太多容易引起消化不良而导致腹胀，平时注意饮食方面的调理有助于身体健康。