正常情况下，肩宽约为身高的四分之一，因此，身高165cm的女性，肩宽一般在35-38cm；身高为165cm的男性；肩宽正常在40-45cm。此外，肩宽可以通过肩部肌肉锻炼帮助增加，而有的患者由于先天骨骼发育较大，肩部也相对较宽。
女性患者肩部较男性有所缩窄，这是因为女性患者肩部肌肉，如三角肌并不发达，背部肌肉力量相对薄弱，更容易产生溜肩、含胸的姿态，从而在视觉上会感觉到肩部缩窄。男性患者肩部相对较宽，如果患者能够进行长期的肩部力量训练，则肩宽会较正常范围显著增加。但是，需要注意，如果肩宽明显小于正常范围，通常提示患者可能存在劳损，部分患者可出现背部疼痛的症状；如果肩宽超过正常范围，通常提示患者存在骨骼先天发育较大等情况。
肩部的宽度通常与患者的身体状态相关，排除骨骼增大因素外，肩宽大既能够使肩关节外形更加完美，也能够预防背部肌肉劳损，稳定脊柱并保持脊柱生理曲度，预防脊柱退行性改变，使患者的健康水平得到显著提高。