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樱桃和虾一起吃会怎么样

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

樱桃和虾一起吃会怎么样,一般需要根据樱桃和虾的质量,以及自身吃两者的量来进行判断,不可一概而论。若适量吃质量正常的樱桃和虾,通常对自身具有有利影响。但如果长期大量吃或吃变质的樱桃和虾,则对机体具有不利影响。

1、有利影响:樱桃中含有维生素A、维生素C、钾等营养物质,虾中含有蛋白质、钠、钙等营养成分。从营养学角度,樱桃和虾中通常没有相冲突的营养物质,因此人体适量吃质量正常的樱桃和虾,一般不会对自身造成不良影响。并且,由于樱桃和虾中都含有多种营养素,一起适量吃还可以补充机体部分所需要的营养成分,有利于自身健康;

2、不利影响:如果过量一起吃樱桃和虾,通常会导致相应物质在胃肠内堆积,使得自身消化负担增大。而如果吃了变质的樱桃和虾,其中一般会存在黄曲霉毒素、病原微生物等,人体摄入这些成分后,可能会出现腹痛、呕吐等不适症状。

2023-09-21
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