乳腺结节有时也被称为乳房肿物、乳房肿块，在多种乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺肿瘤性疾病中均可见。对于单纯出现乳腺结节的人群而言，可以适量吃黄豆，通常并不会对疾病产生影响，但要注意适量。
黄豆含有植物性蛋白，并且营养比较丰富，食用后有助于提高人体营养状态。部分患有乳房结节的人群觉得不可食用黄豆，主要是考虑黄豆含有植物性雌激素，有可能食用后会加重乳腺结节。但此种担心没有科学根据，主要是因为黄豆含有的雌激素是植物性雌激素，与人体体内的动物源性雌激素结构不同。另外黄豆含有的植物性雌激素具有一定双向调节作用，当人体内产生的雌激素不足够时，适当食用黄豆后，黄豆中的植物性雌激素可以起到补充作用，而当体内动物源性雌激素过量时，其内的植物性雌激素也可起到一定抑制作用。由于乳腺结节的产生多考虑与体内激素水平紊乱或感染等情况有关，而适量进食黄豆后有助于帮助调节体内激素水平，一般不会对乳腺结节产生不良影响。
但需注意不要过多食用黄豆，主要是因为黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，大量食用黄豆后可能会间接导致卵巢分泌的激素增加，进一步导致乳腺结节增大，同时还可能会导致乳房胀痛加重。因此患有乳腺结节者可以吃黄豆，但要注意适量，而对于本身存在高尿酸血症或是有肾脏疾病的患者，更不能大量食用黄豆，有可能会加重原有疾病。
如果体内的乳腺结节并不是很大，也没有引起不适症状，通常并不需要进行特殊处理，定期进行乳腺彩超复查即可。但若体内乳腺结节比较大，同时存在疼痛等症状，则建议及时就医，根据情况进进行乳腺钼靶、穿刺活检等明确病因，及时行保守治疗或手术治疗。此外，此类人群平时生活中要注意保持情绪稳定，避免总是生气，防止病情加重。