一岁宝宝可以适量食用沙糖桔，但需要注意控制好量，避免过量食用带来不利影响，也需要关注宝宝的饮食规律，为宝宝的成长全方位的保障。
在这个阶段，宝宝已经开始添加辅食，而沙糖桔作为一种营养丰富的水果，可以适量添加到宝宝的饮食中。沙糖桔含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸以及矿物质等多种营养成分，这些成分对于宝宝的健康成长具有积极的作用。
适量食用沙糖桔可以为宝宝补充必要的营养物质，促进机体的正常生理功能，其酸甜可口的口感也能促进宝宝的食欲，对于缓解宝宝的饥饿感和预防便秘也具有一定的辅助作用。
虽然沙糖桔对宝宝的健康有益，但过量食用却可能带来不利影响，由于一岁宝宝的胃肠功能尚未完全发育成熟，过量食用沙糖桔可能会加重胃肠道的负担，导致消化不良等问题的出现。在给宝宝喂食沙糖桔时，一定要控制好量，避免一次性喂食过多。
还需要注意宝宝是否对沙糖桔存在过敏反应，在初次给宝宝喂食沙糖桔时，建议先少量喂食，观察宝宝的反应，如果宝宝没有出现过敏症状，再逐渐增加喂食量。
在日常生活中，还可以给宝宝喂食其他营养丰富的水果和蔬菜，如蔬菜泥 、水果泥等，以保证宝宝摄入的营养均衡全面，也需要注意宝宝的饮食规律，避免给宝宝喂食含有添加剂的食物，以免对宝宝的健康造成不利影响。