重物砸到脚背上的筋，可能会引起脚背肿胀、疼痛以及活动受限等，建议及时到医院就诊，检查有无软组织挫伤、肌腱断裂、脚背骨折等，并遵从医嘱积极治疗。
1、软组织挫伤：脚背受损后，局部的肌肉、筋膜、皮肤都会受到一定的损伤，可出现剧烈的疼痛感，血管破裂出血可出现肿痛。可在局部适当冰敷缓解肿痛，并在24小时后进行局部热敷，或者进行烤灯、按摩等治疗措施，以促进局部淤血消退，改善局部不适；
2、肌腱断裂：重物直接砸到脚背上的筋，可引起肌腱断裂，患者可出现拇趾背曲活动障碍、局部肿胀，完善核磁共振可查看肌腱是否断裂。一般需要积极手术治疗，行肌腱吻合术，术后再石膏固定3周左右，并定期复查至肌腱痊愈，再进行康复功能锻炼；
3、脚背骨折：重物砸到脚背上的筋后，如果导致脚背部的骨骼断裂，可出现局部剧烈疼痛以及活动障碍，完善X线或者CT检查即可诊断明确。如果骨折对位、对线良好，可用石膏进行外固定处理，一般固定6周左右，如骨折移位严重，保守治疗失败，需要积极手术治疗，如切开复位内固定术，且术后定期复查X线，并遵医嘱服用活血止痛胶囊、碳酸钙D3片等药物进行治 疗。