长期喝产品质量符合要求的塑料瓶装水，一般对人体无害。但如果是非正规产品，或是饮用不当，可能引起一些危害，如胃部不适、食欲减退、诱发过敏、健康受损、增加患病几率等。当身体出现不适时，需要立即就诊，以确保身体健康。
1、胃部不适：如果产品不正规，如制作时混入一些致病物质，长期饮用可能导致胃部不适，如腹痛、腹泻等；
2、食欲减退：在饮用前，如果隔着塑料对其加热，可产生一些异味，受此影响，容易出现恶心、食欲减退等症状；
3、诱发过敏：如果体质较为敏感，或是本身对塑料过敏，饮用后可能导致皮肤瘙痒、红肿等异常；
4、健康受损：塑料瓶中可能含有一些有害物质，如双酚A（BPA），可能渗入水中，长期饮用可能对健康造成影响；
5、增加患病几率：如果对其进行加热，可能会释放一些有毒物质，长期接触容易提高致癌风险。
在日常生活中，需要注意个人护理，如充分休息，保持良好情绪。就餐建议定时定量，并选择一些安全、无毒的餐具。