善存即多维元素片(29)，为多维元素片(29)的商品名，为补充多种维生素的一种药物，在备孕期间如果缺乏维生素，通常可以在医生指导下吃善存。善存的主要成分是多种维生素，比如维生素A、维生素C、维生素D、叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B12等。
在备孕期间如果体内有缺乏维生素的情况，通常可以通过吃善存的方式进行调理，能够补充缺乏的维生素，有利于身体健康，但需遵医嘱。但是，如果本身不存在维生素缺乏的情况，能够正常进食，可以不通过多维元素片(29)等药物补充维生素。在日常生活中保持饮食均衡，各类食物都适量进食即可满足机体对于相关维生素的需求，此时可以不吃善存。
需要注意，叶酸属于一种维生素，对于预防新生血管畸形等有帮助。通常建议在备孕前三个月开始遵医嘱口服叶酸片。在备孕期间一定要做好身体的相关检查，比如建议到医院进行腹部彩超、抽血化验等检查，明确是否可以怀孕。另外，在备孕期间，建议关注自己的身体情况，如有异常，可到普通内科等科室就诊。