早上空腹洗澡是否对人体有害需分情况判断，如果经常在早上空腹洗澡或自身体质不好，有可能会引发低血压、低血糖症状，还有可能会增加感冒的发病几率。但如果自身体质较好或偶尔早晨空腹洗澡，也可能没有伤害。
一、有害：
1、低血压：人体经过一晚上的休息，胃肠道内的营养物质已经被消化吸收，相比而言机体的各个组织细胞处于一种能量缺乏状态。早上空腹如果洗热水澡，会因为环境温度升高导致机体外周血管扩张，使血管内的压力下降，易引发头晕、面色苍白、反应迟钝、意识不清等低血压症状；
2、低血糖：早上空腹时由于人体各个组织细胞处于能量缺乏状态，机体的血糖浓度也会有所下降，会增加能量的消耗。另外，洗热水澡时会导致机体各个脏器的新陈代谢率升高，从而会加速能量的消耗，此时人体会因为血糖浓度进一步下降，影响到心脑组织细胞的能量供给，引发饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、出汗，甚至休克等低血糖症状；
3、感冒：早上室内温度偏低，此时如果处于空腹状态，机体的免疫力可能会处于一种低水平状态。洗澡后会因为体表水分蒸发而着凉，着凉容易导致免疫力进一步下降。这种情况下病原体容易突破人体的防御屏障侵入到人体内引发感冒。
二、无害：
对于体格健壮的年轻人或只是偶尔早上空腹洗澡的人群而言，在自身免疫系统的保护下，早上空腹洗澡可能对人体并不会造成明显伤害，但仍建议尽量避免早上空腹洗澡比较好。