葡萄糖也就是血糖，血糖6.22mmol/L是否正常，需要根据测血糖的时间，如空腹血糖以及餐后2小时血糖，以及被测者是正常人，还是本身是糖尿病患者，进行综合判定。
一、空腹血糖：
1、正常人：正常的空腹血糖水平在3.9-6.0mmol/L，若正常人空腹血糖6.22mmol/L，则属于糖耐量受损，造成糖耐量受损的原因包括失眠、体重偏胖等，这时需要改变生活习惯，适当进行运动，饮食方面尽量减少甜食、米饭、馒头等精细面食的摄入，一般血糖会恢复至正常水平；
2、糖尿病患者：糖尿病患者最好将空腹血糖维持在4.4-7.0 mmol/L，若检测空腹血糖水平在6.22mmol/L，则属于血糖控制良好。患者在注意调整生活方式的同时，还需要积极使用药物控制血糖水平，如规范使用罗格列酮、吡格列酮、胰岛素等药物治疗。
二、餐后2小时血糖：
1、正常人：正常人的餐后2小时血糖水平应在7.8mmol/L之内，若餐后2小时血糖为6.22mmol/L，则属于正常情况，无需过度担心，定期检测血糖即可；
2、糖尿病患者：通常建议糖尿病患者将餐后2小时血糖控制在<10.0mmol/L，若这时检测餐后2小时血糖在6.22mmol/L，则说明患者在药物以及改善生活方式的情况下，已经将血糖水平控制在正常范围内，仍需坚持用药和保持良好的生活习惯，避免出现血糖再次升高。
血糖升高的情况下，可能会有糖化血红蛋白的轻度升高，建议患者进一步检查糖化血红蛋白的水平，正常人糖化血红蛋白的值应在4.0%-6.0%，糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在<7.0%。