吃辣子鸡会不会长胖,不可以直接进行判断,需要根据摄入量的多少来决定。少量吃辣子鸡,一般不会引起长胖,过量吃辣子鸡可能会引起长胖。
1、少量吃辣子鸡:辣子鸡中的主要组成物是鸡肉和辣椒,鸡肉属于含蛋白质比较丰富的食物,同时也含有微量元素和矿物质、脂肪等。如果少量吃辣子鸡,随着人体的新陈代谢以及日常消耗,辣子鸡中的热量会被消耗、分解,并不会引起脂肪形成,因此一般不会长胖;
2、过量吃辣子鸡:辣子鸡中含有一定量的脂肪,如果过量吃辣子鸡,可能会导致体内热量堆积过多,无法被人体完全消耗时,热量会转化成脂肪堆积在身体内,进而会引起长胖。另外,过量吃辣子鸡可能加重消化道负担,导致消化功能减弱,容易引起恶心、呕吐、腹部胀痛等症状,会影响到营养物质的吸收和利用。

