赤小豆薏米茯苓茶是否可以天天喝，需视情况而定。健康人一般可以天天适量喝，但不可以天天大量喝，以免引起不适。
1、可以天天适量喝：赤小豆薏米茯苓茶的主要成分是赤小豆、薏米和茯苓，赤小豆有润肠通便、消肿的作用，薏米有利水消肿、祛湿作用，而茯苓有益脾安神、利水渗湿的作用。合用制成赤小豆薏米茯苓茶，有利水消肿、健脾祛湿的作用，一般健康人可以天天适量喝；
2、不可以天天大量喝：若天天大量喝赤小豆薏米茯苓茶，则容易引发脾虚湿阻，出现上腹部隐隐作痛、恶心、肚腹胀满、腹痛等不适。而且赤小豆薏米茯苓茶性偏凉，若脾胃虚寒的人天天喝，还容易加重腹泻等不适症状。
因此，应根据自身情况适量喝赤小豆薏米茯苓茶，任何食物、饮品均不可过量摄入，以免影响身体健康。