白芸豆压片在饭前吃和饭后吃一般都是可以的，这种产品的服用时间并没有明确的规定，通常可以根据个人的需求来选择合适的服用时间。
白芸豆压片是由白芸豆中提取出的一种营养物制作而成，其中含有淀粉酶抑制剂和膳食纤维素，淀粉酶抑制剂能够达到抑制肠道对淀粉的吸收，也可以抑制脂肪吸收，而膳食纤维素能够加速胃肠道的蠕动，有助于帮助食物吸收和消化，也可以促进肠道内的毒素和垃圾排出，从而达到一定的帮助减肥瘦身的效果。白芸豆压片在饭前服用有助于胃肠道蠕动速度加快，还可以抑制肠道对脂肪的吸收。在饭后服用有助于食物尽快地消化和吸收，可以帮助肠道内的毒素排出，所以在饭前服用和饭后服用都有一定的好处。
减肥人群还应该在饮食上严格控制，尽量避免摄入高热量食物，如动物肝脏、肥肉等，应以清淡、易消化的饮食为主，同时还需要积极参与体育锻炼，才可以达到改善肥胖的效果。