鼻炎是由于鼻腔黏膜和组织出现了炎症所致，一般会引起鼻塞等症状。香烟具有一定的刺激性，而且含有较多化学物质。因此抽烟对鼻炎和鼻塞有影响，可能会加重鼻炎症状。
抽烟时烟雾里的一些刺激成分，比如尼古丁、焦油等，对鼻黏膜上的纤毛有影响。纤毛活动力差，鼻涕不能较好地排出，会使鼻腔黏膜充血、肿胀、可能会引起局部的增生，导致患者鼻塞持续性加重，也可能会使原有的鼻炎更加严重，还可能引起头痛或者鼻腔异物感等症状。抽烟还会刺激鼻甲黏膜内的腺体，引起鼻腔内分泌物增加，堵塞鼻腔。因此如果患者有鼻炎或鼻塞，建议尽量少抽烟。
除了少抽烟之外，其他的刺激性食物也要尽量少摄入，包括特别辣的食物或喝酒等，都可能会对鼻炎、鼻塞有加重的作用。日常生活中，通过戴口罩可以减少刺激因素的刺激。平时应增加运动，及时清洗鼻腔，减少炎性分泌物对鼻腔黏膜的刺激。