临床营养学的角度，并没有白露以后不能吃什么的硬性规定，但是需要注意避免过量食用生冷食物、辛辣油腻食物，并且注意食物的新鲜度和卫生、适量增加润燥食物以及保持饮食均衡，对自身健康较好。
1、生冷食物：随着气温下降人体阳气内敛，过量食用生冷食物可能会损伤脾胃，导致消化不良、腹泻等问题。因此，建议大家在白露后尽量减少冰淇淋、冷饮等生冷食品的摄入。
2、辛辣油腻食物：秋季气候干燥人体易缺水，过多摄入辛辣油腻食物会加重体内燥热，不利于身体健康，如火锅、烧烤等应适量食用避免过度。
3、注意食物的新鲜度和卫生：秋季气温变化大食物容易腐败变质。因此，在选择食材时要特别注意其新鲜度和卫生状况，避免食物中毒等健康问题的发生。
4、适量增加润燥食物：秋季干燥人体易缺水，适量增加润燥食物的摄入有助于缓解干燥症状，如梨、百合、银耳等食物具有润燥生津的功效。
5、保持饮食均衡：无论在哪个季节，保持饮食均衡都是至关重要的。在白露后，应继续注重蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素的 均衡摄入，以满足身体对营养的需求。
通过调整饮食结构，可以更好地适应秋季的气候变化，保持身体健康。同时也要注意个人体质差异，根据自己的身体状况和饮食习惯进行适当的调整。