鸡蛋和蓝莓在一般情况下是可以一起食用的，从营养学的角度来看，鸡蛋和蓝莓各自富含不同的营养成分，并且并不会产生有害的化学反应。
鸡蛋是优质蛋白质的来源，还含有脂肪、维生素和矿物质等多种营养素，对维持人体正常生理功能具有重要作用。而蓝莓则是一种富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果，尤其是其丰富的花青素含量，赋予蓝莓抗氧化、抗炎和保护眼睛等多种健康益处。
在中医理论中，食物之间的搭配也讲究相宜相忌，鸡蛋性平，味甘，归脾、胃经，具有滋阴润燥、养血安胎的功效。蓝莓则性寒，味甘、酸，归心、肺、肾经，具有清热解毒、明目等作用。从中医的角度来看，鸡蛋和蓝莓的性味并不相冲，并且各自的功效可以相互补充，所以理论上是可以一起食用的。
每个人的体质和健康状况不同，对食物的耐受性也会有所差异。部分人群可能对鸡蛋或蓝莓中的成分过敏，食用后可能出现过敏反应。蓝莓中的成分，如鞣酸，可能与鸡蛋中的蛋白质结合，形成不易被人体吸收的物质，从而影响消化吸收。但通常发生在大量食用或特殊体质的人群中，对于一般人群来说，适量食用并不会造成明显的不适。
在食 用鸡蛋和蓝莓时，建议根据自身情况适量搭配，注意观察身体反应。如果出现过敏或消化不良等不适症状，应及时停止食用。