头痛脖子僵硬通常临床称为头痛伴随颈部僵硬，可能是由非疾病因素引起，比如情绪紧张，也可能是由颈部肌肉劳损、颈椎病、神经性头痛、神经衰弱等疾病因素造成。根据不同的原因需要进行不同的处理，建议患者首先进行休息，观察是否好转，如不好转应及时就医诊治。
一、非疾病因素：
当自身因工作或学习等而长时间处于精神紧张的状态时，自身的大脑血管和神经紧张就可能会使头部出现疼痛症状，并且紧张情绪还会使身体肌肉不自觉地僵硬，进而出现颈部酸痛。日常应注意及时调节情绪，保持良好心态。
二、疾病因素：
1、颈部肌肉劳损：若颈部长时间处于一种姿势，颈部肌肉会因此产生劳损，进而出现颈部僵硬、疼痛等不适。长时间如此还可能会影响头部血液循环，出现头痛、头晕等不适，日常应注意适当活动颈部，多参加体育锻炼；
2、颈椎病：可能是由年龄增长、长期不良姿势等因素引起的颈椎病变。当病变部位压迫颈部椎动脉时，患者的大脑血液供应被影响后就可能会出现头痛、头晕等症状。还会出现颈部酸痛、四肢麻木等不适，可遵医嘱通过针灸、按摩、牵引等方式缓解；
3、神经性头痛：可能是由长期负面情绪等因素引起的脑部神经紊乱，发作时患者会出现明显头疼、头晕等症状。还会因此出现颈部发紧的不适感觉，可遵医嘱使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗；
4、神经衰弱：多由情绪因素引起的，当患者的大脑神经功能因某些因素而出现功能衰弱后，患者就可能会出现头晕、头痛、失眠等症状。少部分可能会颈部僵硬，还会伴随情绪烦躁等不适，可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物治疗。
此外，脑膜炎、蛛网膜下腔出血等也可能导致患者出现头痛、颈部疼痛等不适。若症状长期存在或影响生活，建议及时到医院神经内科等科室就诊。